Site Rengi

DOLAR 6,8669
EURO 7,7603
ALTIN 396,99
BIST 8,6715
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 30°C
Az Bulutlu

“Çocuğa ‘bırak o tableti’ demeden önce alternatif sunun”

Evlatların meskenden çıkamadığı bu günlerde, tablet ve telefonla daha çokça hengam tüketmesinin denetim edilmesi gerektiğini belirten Psikoloji …

Evlatların meskenden çıkamadığı bu günlerde, tablet ve telefonla daha çokça hengam tüketmesinin denetim edilmesi gerektiğini belirten Psikoloji Mütehassısı Dr. Süleyman Kahraman, “Çocuk ekrana bakmayacaksa hanenin içinde o kadar saat nasıl hengam geçirecek?

Evlatların meskenden çıkamadığı bu günlerde, tablet ve telefonla daha ziyade hengam tüketmesinin denetim edilmesi gerektiğini belirten Psikoloji Eksperi Dr. Süleyman Kahraman, “Çocuk ekrana bakmayacaksa meskenin içinde o kadar saat nasıl vakit geçirecek? ‘Bırak artık o elindeki tableti’ gibi bir söz kullanıyorsanız, o hengam ona alternatifleri sunmanız ve onu motive etmeniz gerekiyor” dedi.

Beykent Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, salgın devrinde teknoloji tasarrufu ve ebeveynlik üzerine değerlendirmelerini paylaştı.Dr. Kahraman, ebeveynlerin mekteplerin örtülü olması ve evlatların sokağa çıkmasının yasaklanmasıyla tahminen de hiç olmadığı kadar evlatlarıyla tıpkı örtük ortamda devir geçirdiğini hatırlatarak, “Okulların uzaktan eğitime geçmesi ve birçok ebeveynin konuttan çalışması yahut işine gidememesi, hanede teknoloji tasarrufunu artırdı. Teknoloji tasarrufunu kastederken umumide TV izleme, bilgisayar, tablet ve telefondan çevre etkileşimde bulunma, oyun oynama, medya izleme, internette gezinti yapma, ders çalışma, oyun konsollarını kullanma üzere aktiflikleri sayabiliriz. Bu aktifliklerin tamamını bundan sonra bahsedilecek bahisler için ‘ekran süresi’ kavramıyla nitelendirebiliriz” diye konuştu.

ANA PEDERLER ZORLANIYOR

Kahraman, ‘ekran süresi’ artışının aile üyeleri arasında çatışmaya yol açabileceğini ise şu laflarla tabir etti:

“Örneğin aile muhaberesi ve çatışma ölçüsü açısından farklı yansımalardan bahsedebiliriz. Kimi ailelerde beşerler çok ziyade birlikte devir geçirmelerine karşın daha az birbirleriyle muhabere kuruyorlar zira aile üyeleri başka ayrı ekranlarda kendilerince ‘takılıyorlar’. Bazılarında ekran tasarruf tercihleri yahut ekran imkanlarının kısıtlı olmasıyla aile üyelerinin kaynakları paylaşımı konusunda çatışmalar çıkabiliyor. Ebeveynler çatışma durumlarını çözmekte ve evlatlarının problemsiz ve verimli vakit geçirmelerinde nasıl ebeveynlik yapacaklarını bilemiyorlar.”

BIRTAKIM EBEVEYNLER DAHA BİLİNÇLİ

Evlatların ekranlarda geçirdikleri müddetin artması kimi ebeveynler için hanede rahatça hengam geçirebilmeleri açısından olumlu olarak görüldüğünü söyleyen Kahraman, “Çocuk ekranda vakit geçirirken ebeveynler için sorun çıkarmamış oluyor. Velev birtakım ebeveynler yalnızca bu yüzden evlatları daha da çokça ekran müddeti için teşvik edebiliyor. Evlatlarının ekran müddetlerinin artmasından rahatsızlık duyan ebeveynler de var. Onlar kişilik gelişimi açısından ve zihinsel açıdan evlatlarının olumsuz etkilenebileceklerini göz önünde bulundurup, daha kısıtlayıcı ve bilinçli yaklaşımlar sergiliyorlar” tespitinde bulundu.

KESINLIKLE MOTİVE EDİN

Kahraman, salgın periyodunda artan teknoloji tasarrufuna ait ana babalara şu tavsiyelerde bulundu:

“Şu kritik soruyla başlayalım: ‘Çocuk ekrana bakmayacaksa konutun içinde o kadar saat nasıl hengam geçirecek?”  Öncelikle ekran müddetini azaltmak istiyorsak evlatlara ekran dışında devir geçirebilmeleri için imkanlar sağlamalıyız. Bu imkanlar, ferdi oyunlar, küme oyunları, oyuncaklar, yaratıcılık aktiflikleri, sefalı diğer etkinlikler, programlar, deneyler, okuma saatleri, drama saatleri, aile küme devirleri, hane işleri, yeni öğrenme fırsatları üzere seçenekleri kapsıyor. Ebeveynlerin bahsettiğimiz bu “imkanları” genişletmek için kendi aile durumlarına nazaran araştırmaları kıymet arz etmektedir. Evlada, “Bırak artık o elindeki tableti!” üzere bir söz kullanıyorsanız, o devir ona alternatifleri de sunmanız ve onu motive etmeniz de gerekiyor aksi halde tarafların had harbi yaşamasından diğer bir şey olmuyor. Münhasıran ekran mühleti dışında evlat ebeveynleriyle birlikte sefalı hengam geçirebilecekse zati bu evlat için epey tercih edici olabilir.”

GÜNLÜK PROGRAM İŞİNİZİ KOLAYLAŞTIRIR

Kahraman tekliflerine şöyle devam etti:

“Çocuklara günü nasıl geçireceklerine ait onlarla planladığınız bir günlük program yapmanız işinizi kolaylaştırabilir. Evlatların da hemfikir olduğu bir programla vaktinin nasıl geçirileceği netleşmiş olur ve ekran vadesi itilafa varılan ölçüde tutulabilir. Evlatların programa uymasına teşvik edilmesi için çeşitli pekiştirme sistemleri düşünülebilir. Burada özelikle marka/jeton biriktirme pekiştirme sistemi kullanılabilir. Bu sistemde evlat, yaptığı istenilen davranışlar sonrasında puan kazanma üzere marka kazanır ve belirlenen bir marka sayısına ulaşınca da bir armağan kazanır.”

BİLİNÇLİ İÇERİK VE BİLİNÇLİ TASARRUF İÇİN DENETIM

Hangi teknoloji eserin nasıl bilinçli ve verimli kullanılacağının evlatlara öğretilmesinin kıymetine dikkat çeken Psikoloji Bilirkişisi Dr. Süleyman Kahraman, “Genelde evlatlar teknolojik aletleri ebeveynlerinden daha yeterli kullanırlar ancak bu onların bilinçli ve verimli kullandıkları manasına gelmez. Tam burada ebeveynlerin yol gösterici ve devir vakit da denetim edici olması gerekir. Ekran mühleti boyunca evlada yararlı olabilecek içeriklere ve etkinliklere maruz kalması için yol göstermek ve evlat için iyi olmayan içeriklere maruz kalmaması için ve evladın teknolojiyi berbata kullanmaması için denetim edici olmak ebeveynlere düşen değerli hizmetlerdir. Burada münhasıran ekran müddeti boyunca zihinsel gelişimlerini ve öğrenmelerini destekleyecek kaynaklara erişmeleri ve bu kaynakları tesirli kullanmaları konusunda evlatların yardıma gereksinimi olabilir.Çocukların ekran müddetlerini aşmamaları için tablet, telefon, dizüstü bilgisayar üzere aletlerinin müsaade verilen devirler dışında erişmemeleri âlâ olur. Evlat telefonunu mütemadi yanında taşıyorsa, sizin görmediğiniz vakitler telefonuyla devir geçirecek demektir” değerlendirmesinde bulundu.

Aile üyeleri arasında olumlu, açık, teşvik edici bir muhaberenin kıymetinin altını çizen Psikoloji Bilirkişisi Dr. Kahraman, “Bu yüzden evlatlarla her vakit açık ve güzel muhabere kurma ve bunu sürmenin yollarını aramak gerekir. Bunu yapmanın bir yolu evlatları sıkboğaz etmeden onların hayatlarıyla ilgilendiğinizi, her devir onların yanında olduğunuzu ve birlikte hengam geçirmenizin ne kadar bedelli olduğunu onlara göstermenizdir. Bunların yanında evlatların hislerine karşı hassas olmanız, onların hislerini takip etmeniz ve hisler hakkında konuşmanız da ruhsal sıhhat ve gelişim açısından yararlıdır” dedi.

UYKU TERTIBI, BESLENME VE EGZERSİZE DİKKAT

Son olarak fizikî aktiviteye dikkat çeken Psikoloji Eksperi Dr. Süleyman Kahraman, “Çocukların fizikî egzersiz yapmaları, sağlıklı beslenmeleri ve uyku sistemlerinin sağlanması ekran mühletinin olumsuz tesirlerini azaltmak için nispeten değerlidir. Ebeveynler kesinlikle günlük fizikî egzersiz konusunda evlatları teşvik etmeliler mümkünse birlikte yapmalılar. Istikrarlı beslenme için münhasıran ekran müddeti dışında beslenmeleri için tedbirler almalılar. Evlatların nizamlı uyku alışkanlıklarının sağlanması ve sürdürülmesi de fizikî ve ruhsal sıhhatlerinin korunması için gereklidir” halinde konuştu.

Kaynak: DHA

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.